寝るだけが休みじゃない
軽く動く休日も、ちゃんと休息
大人の休日にフットサルを

家でゴロゴロするのも休み。でも、少し外に出て身体を動かした日の方がスッキリすることもあります。SERIE Wでは、全力で走り続ける必要も、勝つために必死になる必要もありません。

01土日くらい、ゆっくりしたい

平日は仕事。朝起きて、仕事に行って、帰ってきたらもう夜。30代、40代になると「土日くらいゆっくりしたい」と思うことも増えてきます。

もちろん、家でゴロゴロするのも休みです。昼まで寝るのもいい。でも最近思うのは、「休む＝寝る、動かない」だけではないということです。

02少し動いた日の方が、スッキリすることもある

むしろ土日にずっと家にいて、ほとんど動かなかった日の方が、「なんか身体重いな」「結局何もせんかったな」と感じることもあります。

逆に、少し外に出て身体を動かした日は、不思議とスッキリする。SERIE Wでフットサルをやっていても、別に2時間ずっと全力で走っているわけではありません。基本はジョギングくらいのペース。しんどくなったら休む。また出たくなったら出る。そのくらいで十分です。

0330代・40代だからこその休日の使い方

学生の頃みたいに、上手くなるために練習する必要もありません。勝つために必死になる必要もない。

仕事とは関係なく、上手い下手もあまり関係なく、ただボールを蹴って笑う時間があってもいい。寝るだけが休息じゃない。好きなことをして身体を動かすのも、ちゃんと休日です。

SERIE Wは、そんな「大人の休日の選択肢」のひとつになれたらと思っています。久しぶりにボール蹴ろかな。そのくらいの気持ちで十分です。

04次の休日、2時間だけ一緒に蹴りませんか？

次の休日、家でゴロゴロする予定なら、そのうち2時間だけ一緒にボールを蹴りませんか？次回のSERIE Wでお待ちしています⚽️