フットサル初心者が
最初に覚えたい基本ルール5つ

フットサルのルールは細かくありますが、初参加の前にすべて覚える必要はありません。大会や施設の運用で細部が異なる場合もあるため、当日の説明を聞くことを前提に、まず知っておくと動きやすい基本を5つ紹介します。

011チーム5人でプレーする

フットサルは、ゴールキーパー1人を含む5人でプレーします。サッカーより人数が少なくコートもコンパクトなので、一人ひとりがボールに関わる機会が多いのが特徴です。

個人参加では主催者が人数に合わせてチームを分けるため、参加者が自分で5人を集める必要はありません。

関連する内容は、勝つことより怪我をしない｜泉佐野の初心者向け個サルルールでも詳しく紹介しています。

02オフサイドはない

フットサルにはオフサイドがありません。相手ゴールの近くにいても、それだけで反則にはなりません。

ただし前に残り続けると守備の人数が足りなくなるため、攻撃が終わったら無理のない範囲で戻る意識があるとチームで楽しみやすくなります。

03タッチラインからはキックイン

ボールがタッチラインの外へ出たときは、手で投げるスローインではなく、足で蹴るキックインで再開します。

ボールを決められた位置に静止させてから味方へパスします。最初は審判や周りの案内を確認して、落ち着いて再開すれば大丈夫です。

04再開には4秒のルールがある

キックインやコーナーキックなど一部の再開では、準備ができてから4秒以内にボールを動かします。ゴールキーパーが自陣でボールをコントロールできる時間にも4秒の制限があります。

初心者の個人参加では主催者が声をかけてくれることもあります。迷ったら近くの味方へ短くパスするだけでも十分です。

05交代は何度でもできる

フットサルは交代できる回数に制限がなく、一度コートを出た選手が再び入ることもできます。競技規則では決められた交代ゾーンから、出る選手が完全にコート外へ出てから入ります。

疲れたまま無理を続けず、交代しながら楽しめるのもフットサルの良さです。セリエワーでも安全を優先し、自分のペースで休憩してください。